Wenn die Liebe deinen Schmerz berührt, dann geschieht Heilung auf ganz natürlichem Wege. Wenn die Liebe deinen Schmerz berührt, dann schmilzt die Starre und das Eis in dir. Dann wirst du ganz offen und weich, dann bist du tief berührt.

Alle Missstände in dir und alle Missstände der Welt beruhen auf einem Mangel an Liebe. Du selbst bist in deiner Essenz bedingungslose Liebe, die einfach da ist und fließen möchte. Ohne wenn und aber ohne jede Bedingung.

Diese Liebe kannst du selbst in deinem Herzen wachsen lassen, das wurde dir mitgegeben. Wenn du dich auf dein Herzchakra fokussierst, dir da noch die Hand drauf legst und „bedingunslose Liebe“ denkst, dann kannst du vielleicht ein ganz feines oder auch ein starkes strömen fühlen. Dann kann es auch sein, dass du wie eine Art Mauer um dein Herz fühlst. EIne Mauer aus Schmerz. Ganz achtsam kannst du dich da annnähern und wenn du das regelmäßig machst, kann Schicht um Schicht von Schmerz ganz langsam schmelzen.

Du hast die Liebe immer im Außen gesucht. Du wolltest die Liebe von Außen bekommen und da war es irgendwie oft zu wenig. Oder die Liebe war an Bedinungen geknüpft. „Wenn du dieses oder jenes machst, liebe ich dich“,“ hier oder da erwarte ich, dass du mich mehr liebst“. Immer war es zu wenig, immer warst du im Mangel, weil du die Liebe am falschen Ort gesucht hast, nämlich außerhalb von dir selbst.

Bedingungslose Liebe für dich selbst, bedingungslose Liebe für deine Umgebung, die kannst du nur in dir selbst „erzeugen“ und du kannst sie nur selbst fließen lassen oder ins fließen bringen. Im Außen gibt es natürlich viel, was diesen Herzraum öffnen kann. Die Natur, der Anblick eines Babys, Musik, achtsame Berührung wie z.B. Reiki und vieles mehr.

Da wo die Liebe fließt, da trifft sie auch manchmal auf alten Schmerz, den wir alle noch mehr oder weniger in unserem Körper tragen und gespeichert haben. Wenn die Liebe deinen Schmerz berührt, dann wird er sich wandeln.

Die bedinugungslose Liebe ist die größte Heilkraft und jedem Schmerz weit überlegen.

Wie fühlst du die folgende Übung?

Setz dich ruhig hin
Lass deinen Atem kommen und gehen
Leg eine Hand auf deine Herzgegend
Sag dir
„Ich gehe in Verbindung mit der bedingungslosen Liebe“
Und dann beobachte einfach was du fühlst
Vielleicht gar nichts,
Vielleicht ein feines strömen
Vielleicht eine Wärme
Alles ist ok

Falls du die Liebe direkt fühlst, lass sie zu dir selbst fließen und in alle Angelegenheiten die Liebe nötig haben. Experimentiere damit.

Für mich ist es eine ähnliche Erfahrung wie Reiki und wenn du Reiki kannst, dann kannst du das auch gut kombinieren.

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