Wenn alte Verletzungen berührt werden

poppies-1439727_640In deinem Leben geschieht es regelmäßig, dass alte Verletzungen ans Licht kommen und sichtbar werden. Du erlebst eine Situation und du fühlst dich plötzlich unwohl oder ängstlich oder ohnmächtig oder einfach nur angespannt.

Du betrachtest diese Situation und fragst dich selbst: „Warum fühle ich mich so unwohl? Warum fühle ich mich so angespannt?“ Du beginnst tiefer zu fühlen und dich zu erforschen.

Häufig werden durch aktuelle Situationen alte Verletzungen berührt und getriggert. In Einzelsitzungen spüren wir dann gemeinsam etwas tiefer. Woher kennst du dieses Gefühl? Wann und wie häufig hast du dieses Gefühl schon erfahren?
Und meistens begegnest du …

Reiki für deine Aquarienfische

Reiki für Fische im AquariumIch wollte eine Reikigeschichte mit euch teilen. Am Wochenende habe ich ein 1. Grad Seminar gegeben und  oft ergibt sich für die TeilnehmerInnen schon am Wochenende hier oder da die Möglichkeit, Reiki zu erproben.

Eine Teilnehmerin berichtete heute morgen von ihren Erfahrungen mit ihren Aquarienfischen. Sie hat ein sehr großes Aquarium und einer der Fische ist seit einiger Zeit krank. Er sitzt nur auf einem Platz und sein Maul deutet nach unten, während alle anderen freudig, mit Maul nach oben, durchs Wasser schwimmen.

Sie legte ihre Hände an das Aquarium und gab Reiki. Alle Fische kamen direkt heran geschwommen, …

Bewahre Gleichmut – zentriere dich

balance-1107484_640An der Oberfläche deines Lebens ist es manchmal turbulent und alles was da geschieht, sei es im außen oder in deinem persönlichen Leben, das zerrt an dir und versucht dich aus der Mitte zu ziehen.

Wenn du nicht in deinem tieferen Sein verwurzelt bist, wenn es dir schwerfällt, jeden Tag aufs Neue diesen Weg zu dir selbst zu gehen, wenn du ihn vielleicht noch gar nicht kennst, dann wirst du zum Spielball.

Du wirst zum Spielball deiner Gedanken (die oft gar nicht wahr sind) und deiner Gefühle. Du wirst zum Spielball für unglaubliche viele oft widersprüchliche Informationen. Du bist …

Betrachte dich mit den Augen der Liebe

daisy-324403_640Die Liebe hüllt dich ein, die Liebe lässt dich erblühen, die Liebe tröstet und trägt dich. Wenn du dich mit den Augen der Liebe betrachtest, dann kommst du in Kontakt mit dir selbst, dann fragst du dich selbst: „Meine Liebe wie geht es dir heute.“ Und dann antwortet dir dein Körper und deine Seele.

Wenn du zuhörst, dann sagen dir Körper und Seele nicht nur, wie es dir geht, dann sagen sie dir auch was dir jetzt gut tut und was du jetzt brauchst, damit du dich besser fühlst. Und je öfters du dich mit den Augen der Liebe …

Glück beginnt in dir und jetzt

crocus-1025044_640Manchmal vergisst du, dass das Glück in dir zuhause ist. Du verlagerst es nach außen und du schreibst es Tatsachen oder anderen Menschen zu und oft verlagerst du es in die Zukunft.

Wenn ich dies oder jenes gelöst oder erreicht haben werde, wenn ich erst wieder eine Beziehung oder eine Arbeit haben werde, wenn dieser oder jener Mensch sich endlich verändert haben wird – dann werde ich glücklich sein.

Und so rennst du dem Glück hinterher, und kaum bist du angekommen kommen die neuen Glücksziele am Horizont, denn dann stört wieder irgendetwas anderes dein Glück.

Glück ist in dir …

Nimm deine Herausforderungen an

moab-1203933_640In deinem Leben begegnen dir immer wieder Herausforderungen. Meistens sind sie unterschiedlich verpackt ;). Mal fordert dich deine Gesundheit, dann deine Familie, deine Arbeit oder deine Beziehungen, oder…….

Wenn du dich dagegen auflehnst, wenn du dich aufregst, wenn du jammerst und lammentierst und dich als Opfer fühlst, verlierst du unnötig Energie.

Statt dessen, erkenne, was du da gerade lernst und nimm deine Aufgabe und deine Herausforderungen an. Das bedeutet nicht, dass du alles alleine machen musst – Hilfen warten überall auf dich und wenn dir dein Lebensspiel zu schwer wird, dann gibts Joker und alles mögliche, was du dann …

Vom kleinen Ich und von der Seele

water-659934_640Hängst du auch manchmal in einer zähen Energie? Mir ging es die letzten Tage so. Nichts ging so richtig voran und alles schien klebrig und zäh. Eine Weile hab ich mich dem hingegeben. Geatmet, mir Reiki gegeben und einfach allem Raum gegeben und damit begonnen, diese Schwere zu erforschen.

Ich habe festgestellt, dass mein kleines Ich gerade am planen und machen und kontrollieren ist. Das hat immer ganz genaue Vorstellungen davon, wie die Dinge sich entwickeln sollten und es mäkelt an allem, was derzeit, seines Erachtens nicht perfekt läuft. Dann wird alles ganz eng, ganz kritisch, ganz bleiern schwer …

Der Ort der Stille in dir

Der Ort der Stille in dirIn dir gibt es einen Ort der Stille. An ihm bist du friedlich und still. Dieser Frieden und diese Stille ist die Essenz, aus der kommst und die du tief in dir bist. Dieser Ort ist immer da.

Ich erreiche diesen Punkt in mit ganz leicht über den bewussten Atem. Auch wenn ich mir selbst Reiki gebe oder wenn ich andere Menschen mit Reiki behandle oder ihnen eine Einzelsitzung gebe, komme ich wie von selbst an diesen Ort der Stille. Es ist der Punkt, mit dem ich mich regelmäßig und häufig jeden Tag innerlich verbinde. Von dort „arbeite“ ich.…

Veränderung braucht Mut

veränderung braucht MutWenn du all deine Zwangsjäckchen erkennst, die du trägst, wenn du erkennst, dass vieles von dem was du lebst, dich einengt und dir und deiner Entfaltung nicht dient, dann wächst in dir eine neue Kraft. Eine neue Kraft, die dir Wege zeigt, dein Leben und dein Verhalten zu verändern.

Du lässt dich nicht länger manipulieren, du fühlst deine eigene Wahrheit. In jeder Phase in diesem Prozess gehört Mut dazu.

 

Mut, dir selbst zu begegnen.
Mut, zu fühlen und wahrzunehmen, wie es dir geht, wie du dich fühlst.
Mut, alte Wunden zu heilen um frei zu werden.
Mut, neues …

Urlaub von deinen Problemen

beach-981829_640Für die TeilnehmerInnen vom Onlineworkshop: „Heile deine Beziehungen“ habe ich heute so eine Art Wellness-Audio gemacht. Eine Audio die ins Herz führt und dich gleichzeitig einlädt, deine Themen oder Probleme mit deiner Herzensliebe zu durchströmen und sie im zweiten Schritt abzugeben.

Manchmal wird dir alles zu viel, dann tut dir ein Urlaub gut. Auch von Themen oder Problemen, die dich belasten kannst du immer wieder Urlaub machen. Wenn du spürst, dass dir alles zu viel wird, dann gib sie an „kompetente“ Kräfte ab.

Kompetente Kräfte können sein: Gott, Engel, geistige Führer, das Universum, deine innere Führung, deine Seele, Plätze …