Bleib in deiner Angelegenheit

Bleib in deiner Angelegenheit, das ist ein Empfehlung von Byron Katie in „the work“. Byron Katie teilt die Angelegenheiten/Probleme der Welt in 3 Kategorienen.

Es gibt meine Angelegenheiten, die Angelegenheiten von deinen Mitmenschen und Gottes Angelegenheiten (große Themen auf die du gar keinen EInfluss hast). Immer wenn du dich in Angelegenheiten von Anderen oder in Gottes Angelegeneheiten bewegst, erlebst du Stress und du verplemperst deine Energie, denn du spürst, dass du darauf keinen Einfluss hast. Jeden Tag ermahnst und nervst du Kinder oder Partner*in mit dem gleichen Thema. Du hast eine feste Vorstellung, wie sie anders sein sollten.

Du …

Enge und Weite in deinem Leben

Enge und Weite in deinem Leben. Wie fühlst du das in dir? Bereiche die du als Enge wahrnimmst, da möchte sich etwas befreien, damit du dich ent – falten kannst. Bereiche in denen du Weite fühlst, da spürst du, dass du in deiner vollen Größe du selbst sein kannst.

Enge und Weite kannst du im Umgang mit dir selbst fühlen.
An welchen Stellen bist du eng und kritisch und an dir zweifelnd unterwegs? An welchen Stellen kannst du dich liebevoll so lassen wie du bist?
Schließ die Augen und atme und fühle in deinen Körper hinein.

Enge und Weite …

Die spielerischen Übungen deines Lebens

Ziemlich verlässlich gibt dir dein Leben immer wieder die Möglichkeit dich weiter zu entwickeln und zu wachsen. Es schickt dir kleinere oder größere Lehrmeister oder -meisterinnen.

Alles was in deinem Leben geschieht, kannst du spielerisch für dich und deine Weiterentwicklung nutzen.

Wenn du dir z.B. vorgenommen hast, im Jetzt zu leben, dann kannst du immer mal wieder wahrnehmen, wo du mit deinem Gedanken gerade bist. Noch bei der Arbeit? Noch bei dem Gespräch von vorgestern? Bei einer alten Geschichte von vor 25 Jahren? Du kannst diese Gedanken stoppen oder abgeben und dich bewusst freudigen Themen deines Lebens zuwenden. Du …

Die Schönheit deines Seins

Die Schönheit deines SeinsManchmal bist du vielleicht versucht, nach außen zu schauen. Was machen all die Menschen um dich herum? Wie wachsen sie und wie ent-falten sie sich? Wie gehen sie ihren Weg? Was ist richtig, was ist falsch?

Vielleicht guckst du nach außen um Impulse zu bekommen. Wie machst du es selbst am besten? Wie kann es für dich gehen? Wie gehst du deinen Weg?

Lass dich im außen inspirieren, so lange es dir gut tut und dann schau immer mal wieder nach innen. Dort findest du die Schönheit deines Seins.

Je mehr du in Verbindung kommst mit dir selbst umso …

Die Menschen in meiner Praxis, Teil 2: Die KnotenlöserInnen

Fotolia_46482310_S_500pxDie KnotenlöserInnen sind Menschen, denen es in ihrem Leben nicht so schlecht geht. Dennoch spüren sie, dass es Themen gibt, denen sie lange ausgewichen sind, dennoch spüren sie, dass es Themen gibt, an denen sie sich alleine schon ziemlich abgearbeitet haben. Diese Themen spüren sie als riesigen Rucksack, den sie auf ihrem Rücken schleppen oder sie nehmen sie als Hindernisse auf ihrem Weg wahr. Obwohl sie auch Erfahrung darin haben, mit diesen Themen zu jonglieren, gibt es da plötzlich doch eine wackere Stimme, die sagt „wir gehen das jetzt einfach mal an“, „wir haben jetzt mit Hilfe von außen …