Gib dir Raum – dann kannst du wachsen, dann kannst du dich ausdehnen, dann kannst du dir selbst begegnen, dann geht dein Blick nach Innen, dann kommst du in die Ruhe, dann findest du dich selbst. In dir ist Stille. Die Stille mitten im Hurrikan, die Stille tief im Ozean. Da gibt es keine Stürme.

In unserem Kulturkreis wurden wir sehr einseitig auf das Außen gelenkt. Immer aktiv, immer leistungsfähig, immer funktionieren, besser nicht fühlen, besser nicht anhalten, immer schneller, immer mehr, gut funktionieren und schon wenn du diese Sätze liest fühlst du was sich in deinem Körper verändert. …