In Einzelsitzungen begegnen wir früher oder später auch meistens deiner Zartheit. Oftmals hast du sie gut hinter hohen Schutzmauern verborgen. Und das war sehr sinnvoll, denn vielleicht gab es auch in deinem Leben Zeiten, in denen du diese Zartheit schützen musstest. Vielleicht hast du immer wieder erlebt, dass du nicht achtsam behandelt wurdest, vielleicht wurdest du oftmals verletzt.

Oftmals waren die Erwachsenen so sehr mit sich beschäftigt, oftmals hatten sie selbst so wenig Kontakt zu ihrer eigenen Weichheit, oftmals waren sie selbst so mit dem Überleben beschäftigt, dass sie dich nicht wirklich sehen konnten.

Und manchmal machst du es mir dir selbst genauso. Du bist den ganzen Tag beschäftigt, du lenkst dich ab, du hast Angst, dir selbst zu begegnen. Du nimmst dich selbst nicht wahr.

Und so hat sich diese Zartheit in dir zurückgezogen. Du hast dich geschützt, damit du unverletzlich wirst. Der weiche Kern in dir, der ist gut verborgen.

Doch in diesem weichen Kern steckt eine große Kraft. Wenn du in Kontakt kommst mit deiner Verletzlichkeit und mit deiner Weichheit dann spürst du oft ein zartes Strömen in deiner Herzgegend, dann spürst du da auch eine Lebendigkeit und eine große Kraft.

Heute kannst du selbst für dich da sein. Es macht dich weicher und stärker, wenn du Verletzungen spüren kannst und wenn du in einer Situation, die dich verletzt, für dich da sein kannst. Der Kontakt zu deiner Zartheit und der Kontakt zu deiner Verletzlichkeit, die machen dich stark.

Eine Stärke die aus sich selbst strömt und da ist. Eine Stärke, die es dir ermöglicht einfach ganz du selbst zu sein.

Deine Zartheit und deine Verletzlichkeit, die brauchen keine hohen Schutzmauern, die brauchen dein mitfühlendes Herz. Die brauchen die Sicherheit, dass DU hinter dir stehst, dass DU für dich da bist. Dass du eine liebevolle Mama für dich selbst bist.

Wenn es dich anspricht, fühle mal nach innen. Spüre zu deiner Zartheit und zu deiner Verletzlichkeit hin. Atme mit ihr, gib dir Reiki auf deine Herzgegend. Werde berührbar, öffne dich für deine Zartheit.

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