Du bist genug, genauso wie du jetzt und heute bist. Vielleicht kennst du auch diese Stimme in dir, die dir erzählt, dass du ein Mängelwesen bist. Du bist zu dick oder zu dünn, du solltest endlich beruflich erfolgreicher sein, reicher oder schöner…… Wenn du dieses oder jenes erst erreicht haben wirst, dann wirst du zufrieden und glücklich sein.

Und viele Male hast du erlebst, dass, kaum hast du eines dieser Ziele erreicht, dir diese Stimme schon wieder ein neues Ziel unter die Nase reibt. Und wenn du magst, dann kannst du dieses Spiel immer wieder aufs Neue spielen.

Es macht dich unzufrieden, mit dem was jetzt gerade ist, es macht dich ruhelos, es lässt dich rennen, dich bemühen, dich anstrengen. Diese Stimme sagt: „Gib hier noch mehr, streng dich hier noch mehr an……“.

Wie schön, wenn du davon müde wirst, wie schön, wenn du dieses Spiel durchschaust, wie schön, wenn du einfach da wo du bist dich sinken lässt und die tiefere Wahrheit erkennst:

Du bist genug, schon heute und jetzt bist du genug. Du darfst alle Oberflächenspiele mitspielen, solange sie dir Spaß machen, aber du darfst erkennen, dass du, egal was in deinem Leben geschieht, egal was du erreichst oder nicht immer derselbe Mensch mit derselben Essenz bleibst.

Wirst du ein anderer Mensch sein, wenn du erfolgreich bist? Wirst du ein anderer Mensch sein, wenn du dein Aussehen veränderst oder wenn sich die Zahlen auf deinem Bankkonto verändern?

Fühle mal ganz ehrlich nach innen, und spüre da hinein. Welche eine Erleichterung, welch ein Aufatmen, du bist o.k. so wie du bist, du bist genug.

Dieses nach innen fühlen, dieses zur Ruhe kommen, deine innere Wahrheit zu fühlen, das ist ungewohnt. Das ist ein neuer Weg, der dich freier und unabhängiger macht. Ein Weg, zu fühlen, was dir wichtig ist und ein Weg zu fühlen, dass es Oberflächenspiele gibt und tieferes fühlen und wahrnehmen.

Wenn du spürst, dass zu viel Druck und Anstrengung im Erreichen von Zielen liegt – lehne dich zurück, du bist genug so wie du jetzt und heute bist.

Kannst du das spüren?